10:00 – 11:00Pilates
Una hora de control, respiración y fuerza suave para empezar el sábado con el cuerpo despierto y la espalda libre.
Apuntarme a PilatesCosta Teguise Active Living es un programa de deporte saludable al aire libre: cada sábado alterno una clase de Pilates y otra de Dance Fitness, todo el año. Elige tu fecha, reserva tu plaza y ven a moverte con nosotros.
Sesión inaugural
Sábado, 28 de noviembre
Costa Teguise, Lanzarote
Cómo funciona
Las sesiones son cada dos sábados, de noviembre a noviembre. Elige la fecha que mejor te venga.
Pilates a las 10:00 o Dance Fitness a las 11:30. Puedes apuntarte a una sola o a las dos.
Rellenas el formulario, recibes tu confirmación y solo tienes que traer ropa cómoda y agua.
Las clases
En cada sesión repetimos el mismo formato: primero Pilates para activar el cuerpo, después Dance Fitness para soltarlo, con media hora entre clase y clase.
10:00 – 11:00Una hora de control, respiración y fuerza suave para empezar el sábado con el cuerpo despierto y la espalda libre.
Apuntarme a PilatesUna hora para cambiar el ritmo y bailar sin darte cuenta. Música, energía y una sesión que se pasa volando.
Apuntarme a Dance FitnessCalendario
Estas son las próximas sesiones. Cada una incluye Pilates (10:00 – 11:00) y Dance Fitness (11:30 – 12:30) y las plazas son limitadas.
Sábado, 28 de noviembreInaugural
Sábado · Pilates 10:00 · Dance Fitness 11:30
Sábado, 12 de diciembre
Sábado · Pilates 10:00 · Dance Fitness 11:30
Sábado, 26 de diciembre
Sábado · Pilates 10:00 · Dance Fitness 11:30
Sábado, 9 de enero
Sábado · Pilates 10:00 · Dance Fitness 11:30
Sábado, 23 de enero
Sábado · Pilates 10:00 · Dance Fitness 11:30
Sábado, 6 de febrero
Sábado · Pilates 10:00 · Dance Fitness 11:30
Sábado, 20 de febrero
Sábado · Pilates 10:00 · Dance Fitness 11:30
Sábado, 6 de marzo
Sábado · Pilates 10:00 · Dance Fitness 11:30
El calendario continúa durante todo el año con el mismo ritmo: una sesión cada dos sábados.
Antes de venir
Si el participante tiene menos de 18 años, el formulario pedirá el permiso firmado de madre, padre o tutor.
Las clases se hacen en exterior. Trae gorra, protección solar y una botella de agua.
No hace falta experiencia previa. Cada clase se adapta al grupo que venga ese sábado.
Al terminar la inscripción verás tu confirmación con la fecha, la hora y la clase elegida.
Inscripción
Elige la fecha y la clase, dinos quién vienes siendo y listo. Si eres menor de edad, necesitamos el permiso de tu padre, madre o tutor.
Fecha
Sábado, 28 de noviembre
Clase
Pilates · 10:00 – 11:00
Siguiente sesión
Pilates 10:00 · Dance Fitness 11:30 · Costa Teguise